担心樱木花道懈怠，毕竟在如今的湘北高中，可没有一个可爱的赤木晴子每天傍晚都在场边看训练。

　　樱木是那种三分钟热度的性格，篮球能够吸引的他的，绝不是枯燥的基础练习。但是武道知道，安西教练是最重基础练习的，而且他给出的训练方式，传统，没有趣味。

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　　武道和安西教练说的，其实就是未来的一些训练方法。同样以运球训练来说，安西教练只会让队员原地运球，或者是提前左右手运球，太老式。武道给出了好几种运球的训练方式，一点点进阶，从基础开始，到最后的花式。

　　基础训练依旧是基础训练，但是看起来，更加“帅”，同样，实用性也很好。

　　安西教练虽然是一个传统的教练，但是在给球员自由度方面，他做的还是相当出色地。武道的一些建议，就连他听了也觉得有用，笑着点点头，明白了武道的打算。

　　而之后湘北的训练果然开始了一些改变，原本安西教练和三井寿的训练计划是安排了大量的基础训练和体能锻炼。所谓的基础，无非就是运球，滑步，传接球，上篮，还有就是基础的跑位以及体能训练。

　　湘北替补薄弱，在以往，体能训练往往占据着训练绝大多数比重。

　　但是这几天，安西教练开始给队员们上难度，而不是单纯的上强度，同时安西教练居然给队员们搞了一个技术天梯分，这个技术天梯分还是公示且有排名的。简单来说，安西教练给出了很多训练方式，各种训练的难度不一样，完成了相关训练会给天梯分。

　　打个比方，运球为例，基础的原地运球5分钟无失误，是2分，但是10分钟胯下八字环绕运球无失误的话，却能够给10分，同种难度的训练每人每天能够得3次分。

　　得到天梯分的途径除了训练，还有练习赛，根据分数高低，低搭高分两组，赢的加分，输的扣分。单论输赢，不论球员个人表现。

　　训练难度的提升，技术天梯分的排名机制，让球队训练的积极性大大提高，特别是国中生们。追求更高的训练难度，得到更多的天梯分，压过同届的其他队员，就是他们几个最大的追求。这对于流川枫、樱木这类不服输的人来说，这个天梯机制，就像是给了他们打鸡血。

　　同样的，国中生们的热情被彻底调动，年纪比他们大，年级比他们高的高中生们，怎么可能会示弱？

　　一时间，整个湘北的训练氛围异常高涨。经过几天的探索，安西教练的花样越来越多，体系也越来越健全。这种能够量化的强弱，让湘北所有人都沉浸了进去，每一个失误，每一次更高难度的尝试，都让队员们患得患失。

　　与此同时，彩子的工作也因为这个所谓的天梯分机制，而变得繁重的起来。但是彩

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